🐟 Рыбная запеканка с овощами
Ингредиенты:
• филе трески – 1 шт.
• картофель – 1 шт.
• соцветия броколли – 4 шт.
• сыр – 30 г.
• масла ГХИ – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Отварить треску, броколли и картофель, размять вилкой, добавить масло, тёртый сыр, всё тщательно перемешать.
2. Распределить по формочкам и отправить запекаться в духовку на 10 минут, чтобы масса подрумянилась и не распадалась в руках.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!