Публикация от 22 декабря 2025

Полезное какао Ингредиенты: • кунжут – 60 г. • вода теплая – 450 мл. • финики – 3 шт. • банан – 1 шт. • какао – 2 ч. л. • корица – 1/3 ч. л. Приготовление: 1. Кунжут залить теплой водой на 15 минут, финики залить кипятком на 10 минут (можно не заливать, если они мягкие). 2. Взбить воду с кунжутом в блендере, процедить через спец мешочек или ткань. 3. Вылить обратно в блендер, добавить очищенные финики, банан, какао и корицу, пробить до однородности Оцените рецепт 🩷 Детское питание - Подписаться!