Публикация от 27 октября 2025

Гречневые тефтели на пару Ингредиенты: • куриный фарш – 250 г. • гречневая каша отварная – 150 г. • лук – 1 шт. • яйцо – 1 шт. • соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Нарезать мелко лук, смешать кашу, лук, фарш, яйцо, соль, специи. 2. Сформировать тефтели, выложить на решетку мультиварки и выставить режим "пар" на 30 минут.