✅ В школьном меню хотят добавить больше рыбы и водорослей
🔶 В рационе школьников планируют сократить количество вредных продуктов и увеличить долю рыбных блюд.
🔶 Рыбу предлагают давать минимум раз в неделю, блюда с водорослями — не реже двух раз. В меню могут войти:
— рыбные супы,
— котлеты,
— запечённое филе,
— салаты с морской капустой.
Почему это важно:
Рыба и водоросли — источник йода, омега-3 и витамина D, которые важны для роста, памяти и иммунитета.