Публикация от 29 сентября 2026

Чем самооценка здоровее, тем меньше вы зависите от чужого одобрения и делаете выбор, исходя из своих ценностей, а не страха.

Провал с адекватной самооценкой — это опыт и урок. Вы не ломаетесь от критики или неудачи.

Вы не позволяете собой манипулировать. Вы говорите «нет» без чувства вины и «да» — без страха.