Публикация от 2 мая 2026

💸 Лишний вес — это броня, которую строит тело Тело всегда нас защищает. Когда внутри живёт страх быть незащищённой, сексуальной, видимой, когда было больно, когда нас унижают, тело строит домик. Жировую прослойку. Чтобы было мягко, тепло, незаметно. Чтобы нас не трогали и не ранили. Так подсознание выбрало лучший способ защиты из тех, что знало. Лишний вес — не наказание, не лень, не распущенность. Чтобы убрать броню, надо разобраться со страхом. Тело расслабится, когда поймёт: теперь безопасно. Можно быть видимой, лёгкой, живой и никто не тронет. Или тронет — но вы справитесь. Тогда броня начнёт уходить сама. Читать продолжение