🫒 Кардиолог назвал продукт для защиты сердца
По словам специалиста оливковое масло первого холодного отжима может положительно влиять на здоровье сосудов и снижать факторы, связанные с риском сердечно-сосудистых проблем.
Эксперт отметил, что продукт помогает уменьшать воспалительные процессы и поддерживать нормальную работу сосудистой системы.
Правильное питание остаётся одним из важных шагов к заботе о здоровье.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌳 Орловский сад удивляет своей зеленью
Орловский сад — место, где особенно приятно укрыться от городской суеты. Густые деревья, тенистые аллеи и уютная атмосфера делают его отличным местом для прогулок.
Иногда лучший отдых — это просто пройтись среди такой красоты.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🏝️ «Зачем ехать за границу?» — в России напомнили о внутреннем туризме
Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян чаще выбирать отдых внутри страны.
По его словам, Россия огромная и в ней есть всё: от морей и гор до исторических городов и уникальной природы.
Кажется, у внутреннего туризма ещё много неизведанных маршрутов.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🏗 На «Селигерской» готовят новый центр управления городом
В Москве показали новый корпус Единого диспетчерского центра, который станет одной из точек управления городским транспортом.
После открытия 5-этажного здания сюда переедут специалисты наземного и речного транспорта, такси и других служб. Все диспетчеры будут работать в одном месте — как единый городской механизм.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🛍 Шопинг реально помогает справляться со стрессом
Покупки снижают тревогу, потому что возвращают мозгу чувство контроля над ситуацией.
Вы получаете быстрый дофамин от самого процесса выбора — даже если купленная вещь вам вообще не нужна.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌻 Доброе утро, друзья!
Пусть сегодня всё складывается чуть лучше, чем вчера, а настроение становится только ярче с каждым часом.
Дегунино и Бескудниково 24/7
👣 За всю жизнь человек может обойти Землю почти пять раз
За годы жизни человек в среднем делает около 150–200 миллионов шагов и проходит расстояние в 120–160 тысяч километров.
Получается, наши обычные прогулки и ежедневные маршруты в сумме могут превратиться в настоящее кругосветное путешествие.
Иногда самый большой путь начинается всего с одного шага.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🎮 Roblox и Minecraft могут признать азартными играми
В России предложили проверить Roblox и Minecraft на наличие механик, схожих с азартными играми.
По мнению директора центра борьбы с лудоманией, некоторые игровые элементы напоминают принципы работы онлайн-казино. Пока речь идёт лишь об инициативе и обсуждении.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚆 Еще раз напоминаем - валидаторы появились на МЦД «Дегунино»
На станции МЦД «Дегунино» установили новые валидаторы для пассажиров. Теперь у жителей есть возможность оценить обновлённое оборудование в работе.
Дегунино и Бескудниково 24/7
📊 «Рост цен» исчез из отчётов Росстата
В новых публикациях Росстата привычную формулировку «рост цен» заменили на более нейтральное — «цены изменились».
При этом, если товары дешевеют, в отчётах по-прежнему прямо пишут, что цены снизились. Такая смена формулировок уже вызвала обсуждение в сети.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚶 Новый пешеходный переход на 800-летия Москвы уже в деле
Несмотря на то что работы в надземном переходе ещё продолжаются, жители уже начали им пользоваться.
Соседи отмечают, что после демонтажа старых переходов со светофорами новый вариант стал фактически единственным способом перейти дорогу.
Дегунино и Бескудниково 24/7
😭 Плакать на работе — оказывается, не всегда плохо
Новое исследование показало: слёзы на рабочем месте могут помочь человеку эмоционально разгрузиться и быстрее прийти в себя.
Специалистам советуют руководителям не торопиться «чинить» ситуацию или давать советы, а просто выслушать сотрудника и дать ему время пережить эмоции.
Такой подход даже получил название hold space — «держать пространство» для другого человека.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚛 На Дмитровском шоссе перевернулся грузовик с продуктами
Вчера напротив Тимирязевского районного суда опрокинулся грузовик, перевозивший продукты питания.
К счастью, водитель не пострадал и после осмотра отказался от медицинской помощи. Обстоятельства ДТП выясняются.
Дегунино и Бескудниково 24/7
😳 В сети обсуждают загадочный «июньский феномен»
Женщины из разных стран начали массово рассказывать о сбоях менструального цикла: у одних месячные пришли дважды за месяц, у других — задержались без видимых причин.
Сначала всё списывали на жару, но похожие истории появились и в регионах, где аномальной погоды не было.
Теперь интернет заполнила новая теория — некоторые связывают происходящее с временной остановкой Большого адронного коллайдера. Научных подтверждений этому нет, но обсуждения продолжают набирать обороты.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌼 Доброе утро, жители района!
Желаем, чтобы сегодня каждая маленькая удача делала настроение ещё лучше, а день оказался по-настоящему приятным.
Дегунино и Бескудниково 24/7
👁️ Некачественная косметика для глаз может привести к серьёзным повреждениям зрения
Использование просроченных или несертифицированных средств для глаз, особенно термогелей и туши, может вызвать конъюнктивит, блефарит, повреждение роговицы и даже язвы.
При попадании косметики в глаза следует промывать их водой или физраствором в течение 15–20 минут, не тереть и не капать препараты без назначения. При боли, светобоязни или ухудшении зрения — немедленно к офтальмологу.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚶 Жители Бескудниковского смогут обсудить проблемы района
25 июля исполняющий обязанности главы управы Бескудниковского района Тимур Волков проведёт обход территории.
Встреча начнётся в 10:00 на Дубнинской улице. Жители смогут задать вопросы, обратить внимание на проблемы и предложить идеи по развитию района.
Прямой диалог с жителями помогает сделать район комфортнее.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌤 Москва ждёт комфортные выходные без жары
25 и 26 июля в столичном регионе установится приятная летняя погода: сильной жары и продолжительных дождей не ожидается.
Днём температура будет держаться в районе +22…+24 градусов, возможны лишь кратковременные локальные осадки. Отличная погода для прогулок и отдыха на свежем воздухе.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🏢 Бескудниковский вошёл в число самых популярных районов для бизнеса
Район занял третье место по продажам нежилых помещений в рамках проекта «Московские кварталы».
На первых этажах новостроек открываются кафе, пункты выдачи, образовательные и досуговые центры — всё то, что делает район удобнее для жителей.
Развитие бизнеса постепенно меняет городскую среду и добавляет новые возможности рядом с домом.
Дегунино и Бескудниково 24/7
😨 Врачи предупредили об опасности постоянных переработок
Постоянный стресс, работа без полноценного отдыха и жизнь в режиме «всегда на связи» могут серьёзно сказаться на здоровье. По словам специалистов, у людей с хроническими переработками риск инфаркта и инсульта значительно выше.
Эксперты также предупреждают, что многолетний трудоголизм способен сократить ожидаемую продолжительность жизни. Именно поэтому регулярный отдых и баланс между работой и личной жизнью — это не роскошь, а важная часть заботы о здоровье.
Дегунино и Бескудниково 24/7
