🌳 Почему старые деревья нельзя просто взять и заменить
Взрослое дерево очищает воздух, охлаждает территорию и даёт тень гораздо эффективнее десятков молодых саженцев. Поэтому сохранение здоровых деревьев не менее важно, чем новые посадки.
Дегунино и Бескудниково 24/7
👁 Памятник С.Н. Фёдорову — дань памяти выдающемуся учёному
В нашем районе находится памятник Святославу Николаевичу Фёдорову — выдающемуся офтальмологу, учёному и основателю современных методов лечения зрения.
Мемориал напоминает о большом вкладе специалиста в развитие медицины и является частью истории района.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🇦🇲 Из Москвы теперь можно отправиться в Ереван на автобусе
Новый международный маршрут будет отправляться каждый четверг с автовокзала «Красногвардейский». Купить билет можно онлайн в приложении «Метро Москвы» в разделе «Междугородние автобусы».
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌿 Уютная зелёная зона во дворе на Бескудниковском бульваре
Даже среди городской застройки можно найти места для спокойного отдыха.
Во дворе дома 5 на Бескудниковском бульваре радует зелёный уголок, где приятно прогуляться, посидеть на свежем воздухе и просто насладиться летом.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🧑🏻🦲 Врачи рассказали, могут ли тренировки влиять на выпадение волос
По словам трихологов, сами по себе занятия спортом не являются причиной облысения.
Однако сильные нагрузки в сочетании со стрессом, недосыпом и неправильным питанием могут повлиять на организм и ускорить проявление генетической предрасположенности к выпадению волос.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚧 Как продвигается строительство перехода через Коровинское шоссе
Работы по строительству надземного пешеходного перехода над Коровинским шоссе и Талдомской улицей продолжаются.
Конструкция постепенно приобретает законченный вид. После открытия переход станет безопаснее и удобнее для жителей, которым ежедневно приходится пересекать оживлённую магистраль.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌾 Свежескошенная трава пахнет не просто так
Этот запах появляется из-за веществ, которые растения выделяют после повреждения. Для них это своеобразный защитный сигнал, предупреждающий другие растения об опасности.
Дегунино и Бескудниково 24/7
☕ Доброе утро, друзья!
Иногда для хорошего дня достаточно одного — проснуться с улыбкой.
Пусть именно так сегодня всё и начнётся.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🛰️ Так выглядела Селигерская почти 50 лет назад
На спутниковом снимке зимней Москвы 1975 года можно увидеть место, где сегодня находится станция метро «Селигерская».
Тогда здесь ещё не было ни метро, ни современной застройки. Интересно сравнить, как сильно изменился этот район за десятилетия.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌙 Почему вечером полезно проветривать квартиру
После жаркого дня воздух в квартире становится тяжёлым. Если открыть окна поздним вечером или рано утром на 15–20 минут, помещение быстрее наполнится прохладным воздухом, а спать станет заметно комфортнее.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚫 На Дубнинской ликвидировали подпольное производство никотиносодержащей продукции
На севере Москвы пресекли деятельность нелегального цеха и склада, где производили и хранили никотиносодержащую продукцию. По данным МВД, производство находилось на Дубнинской улице, где работали десять человек. Готовую продукцию планировали распространять через розничные торговые точки.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚰 Не ждите сильной жажды
Жажда — это уже сигнал, что организму не хватает жидкости. Летом лучше пить воду небольшими порциями в течение дня, даже если пить пока не хочется. Так легче переносится жара и сохраняется хорошее самочувствие.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🧩 В парке Святослава Фёдорова собирали мозаику с Московским Кремлём
Вчера в парке прошёл мастер-класс по созданию мозаики. Участники собирали композиции, посвящённые Московскому Кремлю.
На фото — пример одной из готовых работ. Получилось очень красиво!
Дегунино и Бескудниково 24/7
🎓 Для студентов всех специальностей введут четыре обязательных предмета
Заместитель министра науки и высшего образования сообщил, что для студентов всех направлений подготовки станет обязательным единый набор дисциплин.
В него войдут:
история; философия; основы российской государственности; русский язык.
Дегунино и Бескудниково 24/7
☕ Доброе утро, друзья!
Пусть утро будет началом дня, который порадует спокойствием и хорошими результатами.
Желаем вам энергии и отличного настроения.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🚶 Тренер предупредила об опасности тренда на 100 тысяч шагов в день
Популярный в соцсетях челлендж с прохождением 100 тысяч шагов за день может негативно сказаться на здоровье.
Специалисты отмечают, что ходьба остаётся полезным и безопасным видом активности, однако такие экстремальные нагрузки способны привести к переутомлению и проблемам с физическим и психологическим состоянием.
🚗 На участке от Дубнинской до Лётчика Осканова снизят скорость
С 16 июля максимальная разрешённая скорость на этом участке уменьшится с 60 до 50 км/ч.
Такое решение приняли после того, как с начала 2025 года здесь произошло четыре ДТП.
Водителям стоит учитывать изменения и быть внимательнее на этом отрезке дороги.
Дегунино и Бескудниково 24/7
❤️ Учёные рассказали о пользе тренировок после снижения веса
Регулярная физическая активность после похудения может лучше поддерживать здоровье сердца и сосудов, чем только приём препаратов для снижения веса без тренировок.
Исследователи отмечают, что упражнения помогают уменьшить воспаление и улучшить состояние артерий, а медикаментозная терапия в основном помогает сохранить достигнутый результат.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🤝 Прихожане храма помогли пациентам госпиталей и бойцам
Прихожане храма святителя Иннокентия Московского передали гуманитарную помощь в госпитали Луганска.
В наборы вошли средства гигиены, одежда для людей с аппаратами Илизарова, подгузники и различные угощения. Также помощь отправили военнослужащим: для них подготовили маскировочные сети, бельё, носки, продукты и другие необходимые вещи.
Добрые дела продолжают объединять людей и помогать тем, кто оказался в трудной ситуации.
Дегунино и Бескудниково 24/7
🌙 Почему летом не стоит ложиться спать слишком поздно
Длинный световой день часто сбивает режим сна, из-за чего многие начинают ложиться всё позже. Однако даже небольшое сокращение сна может сказаться на самочувствии, внимании и настроении уже на следующий день.
Специалисты советуют по возможности сохранять привычный режим и проветривать комнату перед сном — так организму будет легче восстановиться.
Дегунино и Бескудниково 24/7
