Публикация от 16 июля 2026

🩷🩷🩷🩷🩷🩷:

здравствуйте! что делать с привязанностью? вроде давно разошлись, давно перестали что-то чувствовать друг к другу, каждый сейчас в своих делах (ну хотя бы я). но чувство привязанности камнем осталось в груди, и не дает прожить и дня без осознания, что я как будто скучаю. уверена, что не люблю, но скучаю. я боюсь, что это приведет к апатии и закрытии в себе. уже проходила такое с другими людьми🫂

К сожалению, убрать привязанность силой не получится…(но можно перестать ее «подпитывать») Я бы посоветовала:

🩷 не перечитывать переписки, не следить за человеком, не фантазировать о возможном будущем. 🩷 постепенно наполнять свою жизнь новыми эмоциями, людьми и занятиями; 🩷 помнить, что привязанность резко не уйдет, она ослабевает со временем..

И да, иногда скучать это нормально! Это не всегда означает, что вы всё ещё любите человека или должны его вернуть. Иногда так психика отпускает то, что когда-то было важной частью жизни 😭