❤️❤️Предлагаю добавить к обычным архетипам Сова и Жаворонок ещё один — Курица-гриль.
Я сегодня курица-гриль: весь день крутилась, пару раз пригорела, мечтаю укутаться в лаваш.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ «Муж и жена — одна сатана» — звучит как обзывательство, но на самом деле может быть и комплиментом!
❤️ С одной стороны, эта фраза часто используют, когда в семье ссоры, недопонимания и раздражение. Как будто вы два упрямца, которые всё время конфликтуют и не могут найти общий язык. Это сложно и больно, и иногда кажется, что рядом не партнёр, а соперник.
❤️ С другой стороны, «одна сатана» — это ещё и про настоящую сплочённость. Когда вы настолько близки, что думаете и действуете почти одинаково, будто команда двух хитрых шалунов. Вместе и в радости, и в шалостях — вы единое целое, и это сила.
Даш, закрой Гештальт!
Таня на консультации:
❤️ У нас два мусорных ведра — одно для подгузников в комнате, другое на кухне. Ребёнок пописал, я выбросила подгузник в кухонное ведро. Муж увидел и начал бурчать. Я не обратила внимания, мусор выносим каждый день. Вечером вижу подгузник в своей сумочке — муж решил меня проучить. Что не так с мужчинами?
❤️ Такое поведение — не нормально и неуважительно. Это манипуляция и контроль, а не общение. Возможно, это не первый раз. Ты не должна это терпеть. В отношениях важен диалог и уважение, а не проучивание через мелочи. Береги свои границы.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️Она работает, зарабатывает, покупает свои хотелки сама, гуляет за свой счёт, лечит себя сама, обеспечивает себе всё!
И какой-то мужик говорит ей, что она «меркантильная»?
Да пошёл ты нафиг!
Даш, закрой Гештальт!
❤️ А знаешь что, дорогая, страх — это начало.
Тренировка заставит тебя чувствовать себя слабой, но на самом деле она делает тебя сильнее.
Изучая что-то новое, ты будешь чувствовать себя тупой, хотя на самом деле становишься умнее.
Инвестируя в себя, ты можешь почувствовать себя бедной, но на самом деле становишься богаче.
Встречаясь лицом к лицу со страхами, ты почувствуешь страх, но на самом деле становишься смелее.
❤️ Вот это и есть рост.
Если сейчас внутри буря — значит, перемены уже начались. И это то, что тебе нужно было услышать.
Даш, закрой Гештальт!
Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина,
пишет жестко и честно - без прелюдий.
Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим.
Услышишь то, что ни один
мужчина не скажет тебе в лицо.
Почитайте: Отношения без иллюзий
Кристина на консультации:
❤️ Меня пригласила близкая подруга на день рождения и сказала: «Деньгами дарите, подарки не нужны». Я решила сделать больше — купила цветы и подарок, а деньги положила в конверт. Во время тоста хотела вручить конверт, а она сразу: «Я же сказала — деньгами! Вы вдвоём на 30 тысяч поешьте, а мне свой ненужный подарок». Я чуть не офигела, молчала и ушла с мужем.
В конверте было 100 тысяч, которые она так и не получила. Потом она звонила и извинялась, но мы не вернулись. Муж сказал — с ней дружить нельзя. А я скучаю…»
❤️ Когда человек так себя ведёт — это не шутка, а граница, которую нельзя переступать. Настоящая дружба строится на уважении, а не на контроле и манипуляциях. Не винь себя за тоску — чувства нормальны. Главное — береги себя и свою энергию. Такие уроки тоже часть жизни.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️Выяснилось, что во взрослом возрасте нельзя ни в коем случае делать длительные перерывы между отношениями, потому что ты забываешь как, а главное — зачем.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ «Женская логика» — звучит как приговор, правда?
Как будто у нас вместо мозга какая-то магия, и мы решаем всё «по-своему». На самом деле — никакой «особой логики» нет, просто мы иногда думаем не так, как мужчинам удобно. Вот и всё!
❤️А эта фраза — отличный способ сказать: «Ты не права, но я не хочу разбираться». Знакомо?
Она обесценивает наши мысли и чувства, превращая в шутку то, что нам важно.
❤️ Так что, когда в следующий раз услышишь «женская логика» — не молчи. Спроси в ответ: «А твоя логика почему всегда единственно верная?» Пусть будет повод подумать и поговорить по-настоящему.
Даш, закрой Гештальт!
Алена:
— Развожусь. С годовалым ребёнком. Не работаю. Нет никакой финансовой подушки. Как будто шагаю в пропасть. Безумно страшно. Тревога окутала всё тело и душу.
— После развода ведь никто не умер? Всё же будет хорошо? Правда?
❤️ Главное — твоё душевное спокойствие и чувство собственного достоинства. Сейчас для женщин много возможностей, работы хватает, ты точно не пропадёшь. Не терпеть то, из-за чего решила уйти — самое важное. Этот шаг — твой старт к новой жизни. Страх — нормальная реакция, но он не должен управлять тобой.
❤️ Позволь себе быть слабой, но не сдавайся. Обращайся за помощью, когда тяжело, и помни — каждый новый день приносит силы и уверенность. Ты справишься!
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️Девушки, вы наверняка заметили, что сейчас фраза «у меня уже есть парень» перестала действовать на мужиков, желающих познакомиться.
Но если вы будете отвечать «я ищу человека, который будет оплачивать все мои потребности», мужик исчезнет мгновенно.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Что такое любовь?
Это точно не про «бабочек» и не про страх потерять.
Не про слияние, зависимость или страсть на износ.
Любовь — это когда тебе рядом спокойно.
Когда не надо притворяться лучшей, чем ты есть.
Когда тебя слышат, даже если ты молчишь.
❤️ Это про поддержку, уважение, выбор быть рядом — не из-за страха одиночества, а из-за ценности друг друга.
❤️ Любовь — это взрослое чувство.
Она требует заботы, честности и смелости.
Сначала — к себе. А уже потом — к другому.
@Даш, закрой Гештальт!
❤️ “Залог хорошего настроения”
Иногда настроение — как Wi-Fi: то ловит, то пропадает.
И тут важно помнить: настроение — не погода, оно зависит от тебя.
❤️ Залог хорошего состояния — это не магия и не удача. Это базовые вещи, которые мы часто игнорируем:
— выспалась ли ты?
— ела ли ты что-то тёплое и полезное?
— двигалась ли ты сегодня?
— говорила ли с теми, кто тебя любит?
— делала ли что-то для себя, а не для всех вокруг?
❤️ Хорошее настроение не сваливается с неба. Оно начинается с заботы о себе.
Попробуй начать с малого — и ты почувствуешь разницу уже к вечеру.
Ты заслуживаешь этого.
@Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ Он:
— Ты когда без очков, то ты симпатичнее.
Она:
— Я когда без очков, то и ты симпатичнее!
@Даш, закрой Гештальт!
❤️ Зеркальная практика — для тех, кто чувствует себя чужой в собственной жизни.
Встань перед зеркалом.
Посмотри себе в глаза. Не оценивай, не критикуй. Просто посмотри. Молча. 1–2 минуты.
Потом скажи:
❤️ «Я вижу тебя. Ты достойна. Я выбираю быть рядом с тобой всегда».
Если наворачиваются слёзы — не сдерживай. Это нормально. Это очищение. Это контакт с собой.
❤️ Подходит всем, кто чувствует: я потерялась, я устала, я не чувствую опоры.
Повтори завтра. И снова.
Это способ снова стать себе близкой.
Даш, закрой Гештальт!
