❤️ «Что нас не убивает - делает нас сильнее»
Может быть, но только если вы это действительно пережили, а не закопали в себе.
По факту — не всё, что не убило, пошло впрок.
Чаще — травмировало. Оставило след. Заставило закрыться, ожесточиться, перестать доверять.
❤️Вы не стали сильнее — вы стали настороженнее.
❤️Не устойчивее — а просто никого не подпускаете.
❤️Не мудрее — а просто боитесь повторения боли.
Настоящая сила не в том, чтобы всё терпеть.
А в том, чтобы распознать боль, прожить её, понять, чему она научила — и отпустить.
❤️ И да — иногда, чтобы не сломаться, нужно не держаться, а просить о помощи.
Даш, закрой Гештальт!