❤️ «Ты сама выбрала страдать. Будь позитивной!» — это не поддержка, а обесценивание.
Никто не выбирает боль.
Человек выбирает любовь, близость, надежду — а порой попадает в игнор, абьюз, холод.
Это не твой выбор - страдать. Это твой опыт.
А «будь позитивной» — чаще не про заботу, а про «мне неудобно, не грусти при мне».
❤️ Иногда лучшая помощь — не совет, а тёплое: «Я рядом. Понимаю тебя и поддерживаю»