«Счастье — это выбор»
⠀
❤️ Красивая фраза, которую любят повторять. Но слышите подтекст? «Раз ты несчастна, значит, сама виновата». И вот уже вместо поддержки — вина и стыд.
⠀
Да, у нас есть влияние на свою жизнь: можно заботиться о теле, искать радость в мелочах, менять привычки. Но сводить счастье к «выбору» — значит обесценивать боль. Потери, болезни, кризисы — они случаются независимо от наших решений.
⠀
❤️ Счастье — это не кнопка. Это дорога с поворотами и ямами.
И твоя ценность не измеряется количеством улыбок на лице.
Даш, закрой Гештальт!