Публикация от 30 июня 2026

Случай из практики ❤️ Наташа: «Даша, что мне делать?» ⠀ Муж всё запрещает: отпуск без него — нельзя, с друзьями — нельзя, купальник без контроля — нельзя. А ещё всегда хочет, чтобы с нами была его мама. Наташа просто хочет отдыхать, ходить на массаж, заниматься спортом и проводить время с ребёнком. ⠀ ❤️ Сначала установи свои границы. Чётко скажи, что отдых и личное время для тебя важны. Если муж продолжает ограничивать — не спорь, просто делай то, что тебе нужно, с уважением к себе и ребёнку. Планируй время без подстройки, объясняй свои решения спокойно. ❤️ Любовь к мужу не означает потерю себя. Даш, закрой Гештальт!