❤️ История из практики
— Фух… Набираюсь сил признать: мой прекрасный муж — наркозависимый.
А я — та, кто живёт рядом и пытается всё это спасти.
Я вижу, как меняется его психика.
И как рушусь я сама.
Он говорит: «Я не валяюсь под забором, всё нормально!»
А я надеюсь, что это пройдёт. Что он справится.
Но он винит меня: «Из-за тебя я не могу работать!»
❤️ Со зависимость — это когда ты болеешь рядом с ним.
❤️ Ты не можешь спасти его, пока он сам не захочет.
Но ты можешь спасти себя.
Первый шаг — признать реальность.
Второй — выйти из роли спасателя.
Ты тоже заслуживаешь помощи и поддержки.
Даш, закрой Гештальт!