Публикация от 26 мая 2026

❤️ «Другие живут — и ничего» Звучит как: успокойся, не жалуйся, не ной. Но за этой фразой — обесценивание чувств и опыта. ❤️ Когда тебе больно, тебе говорят: сравни себя с тем, кому хуже. ❤️Но чужая боль не уменьшает твою. Это не утешение — это способ избежать разговора о трудном. Фраза внушает стыд и заставляет замолчать, а не справиться. Ты будто уже «не имеешь права» страдать. ❤️ Настоящая поддержка — не в сравнении. А в том, чтобы кто-то рядом сказал: «Я вижу, тебе трудно. Давай разберёмся вместе». Даш, закрой Гештальт!