❤️ Когда ты в ресурсе — весь мир кажется мягче.
Но когда устала, перегорела, наелась «надо» и «должна» по горло — хочется только одного:
Чтобы кто-то просто разрешил тебе жить по-человечески.
Иногда мы не уставшие.
Мы запрещённые.
Запрещённые чувствовать. Есть. Отдыхать. Радоваться. Грустить. Быть собой.
А значит — пора напомнить себе:
🌿 Я разрешаю себе ничего не делать — и не виниться.
🌿 Я разрешаю себе съесть лишний кусок пиццы — просто потому что вкусно.
🌿 Я разрешаю себе радоваться без причины и плакать без объяснений.
🌿 Я разрешаю себе быть настоящей, а не правильной.
🌿 Я разрешаю себе не оправдываться за то, как я живу, чувствую, дышу.
✨ Настоящая опора — это когда ты на своей стороне.
Без условий. Без разрешений со стороны.
Просто потому что ты — есть. Этого достаточно.
Даш, закрой Гештальт!
