🪞 Как понять, что ожидание стало зависимостью?
Ожидание становится тяжёлым не сразу.
Сначала кажется:
“Я просто посмотрю, напишет ли он.”
Потом:
“Я просто подожду ещё немного.”
А потом вся жизнь начинает крутиться вокруг одного вопроса:
“Он появится?”
Признаки, что ожидание забирает слишком много:
— настроение зависит от его активности;
— вы постоянно проверяете телефон;
— не можете сосредоточиться на себе;
— оправдываете его молчание;
— боитесь сделать любой шаг не так;
— внутри всё чаще тревога, а не тепло.
Сейчас важно не ругать себя.
А мягко заметить: возможно, вы устали не от любви, а от неопределённости.
Поставьте 💔, если узнали себя хотя бы в одном пункте.
