Зависть — это не стыдно. Это подсказка
Подруга выложила фото из новой квартиры. Коллегу повысили. Знакомая выходит замуж за мужчину, который явно её обожает. Ты ставишь лайк, пишешь «поздравляю!», а внутри неприятно колет 😶
И сразу стыдно: я что, плохая? Почему я не могу просто порадоваться?
Можешь. Одно другому не мешает. Зависть — не признак плохого характера, а очень человеческое чувство. Её испытывают все, просто не все в этом признаются.
Полезнее не ругать себя, а спросить: о чём она мне говорит?
Завидуешь квартире — возможно, тебе давно хочется своего пространства.
Завидуешь повышению — возможно, ты засиделась на месте и сама это знаешь.
Завидуешь чужим отношениям — возможно, тебе не хватает тепла в своих.
Зависть показывает на то, чего тебе хочется, но что ты себе пока не разрешаешь. Это компас, просто неприятный.
Опасной она становится, когда ты начинаешь обесценивать других («ну конечно, ей просто повезло») или себя («а я так никогда не смогу»). Тогда энергия уходит не в движение, а в горечь.
В следующий раз, когда кольнёт, попробуй дописать фразу: «Я завидую, потому что тоже хочу…» Ответ бывает очень неожиданным ✨
А завтра поговорим о подругах, после встречи с которыми почему-то становится только хуже.
Ставь 🔥, если ждёшь
Дамы, без драмы
