Она три дня решала, как отказать подруге, которая снова попросила денег в долг. Писала сообщение, стирала, писала снова. Придумывала причины: ремонт, кредит, «сама на нуле».
В итоге отправила: «Не могу, извини».
И… ничего не случилось. Подруга ответила: «Ок, поняла». Мир не рухнул 🙃
Мы часто тратим на подготовку к отказу больше сил, чем потребовал бы сам отказ. Голова рисует обиды, ссоры, разрыв, а в реальности люди принимают «нет» намного спокойнее, чем мы ожидаем.
Кому ты сейчас мысленно репетируешь «нет»? 👀
Дамы, без драмы