3 шага, как вернуть себя, если уже растворилась в отношениях
Ты узнала себя во вчерашнем моем посте. Ты перестала принимать решения без оглядки на него. Извиняешься за свои чувства. Не помнишь, когда делала что-то только для себя.
Ты потерялась – но это можно исправить.
1. Начни делать выборы без его участия
Куда пойти. Что надеть. Что съесть. Не спрашивай его мнения. Просто решай сама. Начни с мелочей. Это вернёт тебе контакт с собой.
2. Разреши себе чувствовать без оправданий
Ты грустная? Будь грустной. Ты злишься? Позволь себе злость. Не извиняйся за свои эмоции. Они твои. И ты имеешь право их испытывать. Его комфорт не важнее твоей правды.
3. Делай что-то только для себя раз в неделю
Не для него. Не для отношений. Для себя. Сходи в спа. Почитай книгу. Встреться с подругой. Начни ходить на йогу. Верни себе ту жизнь, которая была до него. Ту, в которой ты была целой.
Если он любит тебя — он примет твоё возвращение к себе. Если нет — ты хотя бы снова будешь собой. А это того стоит.
Ставь ❤️, если готова начинать возвращать себя. И 👍 если хочешь знать, почему некоторые мужчины вызывают желание страдать по ним?
Дамы, без драмы
