Публикация от 13 июня 2026

🍃Листья чёрной смородины - настоящий суперфуд, который растёт у многих на даче. Они богаты витамином С, антиоксидантами и фитонцидами, помогают поддерживать иммунитет, сосуды и способствуют выведению лишней жидкости из организма. Собирать листья лучше в мае-июне, пока они молодые и ароматные. Сушите их в тени при хорошей вентиляции, разложив тонким слоем на бумаге или ткани. Храните в стеклянной банке или бумажном пакете. 🔥Чай от отёков: 1 столовую ложку сухих листьев залейте 250 мл горячей воды, настаивайте 15-20 минут. Пейте утром или в первой половине дня. Для усиления эффекта можно добавить несколько листочков мяты или чайную ложку сушёной петрушки. Ставим реакции❤️ Дачный уголок. Подписаться