ГОТОВИМ ПАСТУ АМОСОВА
Эта смесь является настоящим источником микроэлементов и витаминов.
🍃Она способствует укреплению иммунной системы, сердечной мышцы и сосудов, повышая их гибкость. Помогает нормализовать кровообращение, обеспечивая сердце и другие органы кислородом.
🍃Обладает противовоспалительным эффектом, что помогает в профилактике и лечении атеросклероза. Витамин С способствует лучшему усвоению железа.
▫Курага — 250 г.
▫Изюм из темных сортов винограда — 250 г.
▫Сушеный чернослив — 250 г.
▫Инжир — 250 г.
▫Грецкий орех — 1 стакан.
▫Лимон — 1 шт.
▫Натуральный мед (полевой, горный, луговой, цветочный, майский) — 250 г.
🍃Сухофрукты промываем и пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Орехи очищаем и измельчаем или нарезаем. Лимон моем, режем на кусочки, удаляем косточки и перемалываем в блендере.
🍃Все компоненты смешиваем, заливаем медом и тщательно перемешиваем. Хранить пасту можно несколько месяцев в холодильнике.
Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке три раза в день (до или после еды). Лучший курс приема — дважды в год, весной и осенью.
Наши группы (жми, чтобы подписаться):
💌 Открытки и поздравления
🙏 Православные молитвы
👩🍳 Кулинарные рецепты
