Публикация от 27 августа 2026

Как и обещала, в моей рубрике "КАК Я ПОХУДЕЛА НА 14 КГ" показываю вам низкокалорийные ПП рецепты 😋 Но не забудьте, что любой ПП рецепт работает на похудение при соблюдении небольшого объёма порции❗ Такие рецепты, как этот️, помогут долго оставаться сытым, но остаться в пределах нужного вам количества калорий 👍 Быстрая пицца, которую можно даже на похудении 🍕 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Тортильи — 2 шт ▫️ Шпинат — горсть ▫️ Сыр лёгкий — 50 г ▫️ Лук — ½ шт ▫️ Тунец консервированный (в собственном соку) — 100 г ▫️ Соль, перец — по вкусу Про нашу дачу тут👇 ДАЧА СветаСаратов