Публикация от 11 октября 2026

Если уж и бросать, то резко, сразу, обрывая любые связующие нити. Например, захотели вы бросить курить - бросайте в эту же секунду. Не нужно придумывать заменителей. Не нужно этих глупых, бессмысленных сокращений до одной сигаретки в день. К чему себя обманывать и жить двадцать три часа пятьдесят пять минут в ожидании того самого момента, когда вы сможете вдохнуть в себя никотин?! В этом случае вы тогда не просто курите, но ещё и мучаете себя морально. Если уж бросать, то сжигая мосты и не обманывая себя. С людьми, кстати, также. Лучше один раз обрубить и отмучаться, избавляясь, чем страдать долгое время.