Ты достойна не того, кто время от времени возвращается, а того, кто всегда рядом. Того, кто не даст тебе усомниться, что ты у него — одна единственная.
❤️ — я приняла послание
🔥 Женское тело и его настоящий кайф
Девочки, бывает секс, после которого думаешь: «Ну вроде норм, было хорошо». А бывает — когда внутри остаётся тепло и ощущение, что тело реально наелось удовольствием, а не просто откатало программу.
🔺Первое — перестать быть активной каждую секунду
Не надо ловить ритм и подстраиваться всё время. Иногда самое вкусное — на пару секунд замереть, остаться в контакте, просто почувствовать давление, тепло, дыхание рядом. В эти моменты удовольствие становится не острым, а глубоким.
🔺Второе — дыхание
Когда дышишь коротко и поверхностно — ощущения скользят. А когда делаешь медленный выдох ртом, как будто расслабляешься внутрь себя — всё начинает чувствоваться иначе.
🔺Третье — перестать держать тело
Живот можно не втягивать, бёдра не сжимать и лицо не контролировать. Когда напряжение уходит, ощущения перестают быть локальными и расходятся везде. Руки, ноги, спина — всё начинает участвовать в кайфе.
🔥 И если говорить совсем просто: меньше контроля — больше глубины. Меньше стараний — больше настоящих ощущений.
Что хочешь разобрать дальше?
❤️ — Как усилить оргазм через дыхание и паузы
💋 — Как телом включать удовольствие ещё до пика
Д..на ушко
🥰 Секс по расписанию — скука или спасение отношений?
Девочки, признавайтесь, ну ведь секс по расписанию звучит не очень романтично, правда?
Некоторые психологи советуют:
Договоритесь о сексе, чтобы не было неловкости и обид. Чтобы не ждать «ну когда же он».
Но вот вопрос: это работает?
Для кого-то да, потому что лучше секс по расписанию, чем его отсутствие. Потому что в процессе часто включается желание, которого не было днём, потому что это дисциплина, которая сберегает отношения.
А для кого-то это убивает всё, потому что секс превращается в обязанность, потому что пропадает острота, игра, тот самый огонь. Ну и потому что «среда, 21:00» звучит как какой то поход к стоматологу.
💋Моё мнение такое: секс по расписанию — это не приговор, а костыль. Временно помогает, когда вы в яме: маленькие дети, завал на работе, кризис. Но если это становится единственным форматом на годы — что-то пошло не так.
Как у тебя с этим?
❤️ — Спонтанно, как получится
🔥 — По графику, и меня устраивает
Д..на ушко
Самые спокойные отношения — это когда тебе не приходится выпрашивать внимание, любовь и нормальное отношение. Человек просто даёт это сам.
❤️ — согласна
🤫Почему, когда ты замолкаешь, он начинает суетиться и исполнять желания
Мы привыкли заполнять тишину словами. Кажется, если замолчать — он подумает, что ты обиделась, или вообще забудет о твоём существовании. А на деле работает ровно наоборот. Чем больше слов — тем меньше он слышит.
💔Тишина создаёт напряжение, которое он хочет снять
Мужской мозг не выносит неопределённости. Когда ты молчишь — он не знает, что у тебя внутри. Обида? Усталость? Чтобы снять это напряжение, он начинает что-то делать. Предлагать, помогать, спрашивать.
💔Он начинает додумывать сам, и додумывает всегда хуже, чем есть
Женщина в паузе — как закрытая дверь. Он не видит, что за ней. И его воображение рисует страшные картины: «Она злится. Она разочаровалась. Она уйдёт». Чтобы предотвратить катастрофу, он начинает суетиться и делать то, о чём ты даже не просила.
💔Тишина возвращает ему ответственность
Когда ты говоришь «сделай то, сделай это» — он в позиции подчинённого. Когда ты молчишь, он в позиции взрослого, который сам должен догадаться. А мужчины не любят, когда ими командуют.
💔Главный секрет: пауза работает только когда в ней нет обиды. Обиженное молчание — это манипуляция, оно вызывает раздражение. А спокойное, уверенное молчание — это ресурс. Оно вызывает желание заслужить твою улыбку.
Ты умеешь молчать или постоянно заполняешь паузы?
❤️ — Умею, работает безотказно
😁 — Постоянно болтаю, боюсь тишины
Д..на ушко
Хорошая женщина в трудную минуту остается рядом со своим мужчиной, чтобы сказать ему, что ничего этого не случилось бы, если бы он просто её послушал.
😁
💃🏼 Почему после расставания мы вдруг становимся красотками?
Девочки, было у вас такое? Расстались, две недели проревели в одеяло, а потом — бац — и ты уже записалась на стрижку, купила платье, на которое раньше засматривалась, и вдруг поняла, что отражение в зеркале реально кайфует.
Вот что на самом деле происходит:
В отношениях мы часто подстраиваемся. Хочешь покраситься в рыжий? «А вдруг ему не понравится?» Хочешь надеть то платье? «Ой, он скажет, что слишком открыто». Мечтаешь пойти на танцы? «А вдруг он будет против?» И незаметно для себя ты начинаешь жить не своей жизнью, а его удобной версией тебя.
А потом вы расстаётесь. И эти ограничения спадают. Ты вдруг вспоминаешь, что тебе нравится красная помада, что ты хотела накачать попу, что давно не красила ногти. И ты начинаешь делать это не для кого-то. А для себя. И вот это «для себя» и есть главный секрет преображения.
Плюс, расставание — это стресс. А лучший способ справиться со стрессом для многих из нас — это спортзал, уходовые ритуалы, новые образы. Мы начинаем больше гулять, больше следить за собой, больше спать (ну, когда перестаём рыдать). И тело отвечает взаимностью.
Так что да, расставание часто становится точкой, откуда стартует новая, более красивая и уверенная версия тебя.
Ты после расставания становилась красивее?
❤️ — Да, расцвела для себя
🔥 — Нет, просто перестала нервничать и всё само пришло
Д..на ушко
Влюбиться можно в красоту, но полюбить – лишь только душу!
❤️ — согласна
💔 Самые обидные отношения — это не там, где тебя не любили
А там, где тебя любили, но недостаточно.
Недостаточно, чтобы выбирать тебя каждый день, недостаточно, чтобы беречь, недостаточно, чтобы перестать делать больно.
И вот такие отношения ломают сильнее всего. Потому что ты постоянно живёшь с мыслью: «Ну он же любит меня… наверное».
И вот ты уже начинаешь терпеть вещи, которые в другой ситуации никогда бы не терпела. Например, редкое внимание, холод, его странное поведение и неуважение к тебе.
Потому что ты цепляешься только за хорошие моменты. За те дни, когда он был нежным, за теплые слова, за воспоминания.
И ведь именно это мешает уйти.
Потому что от полного равнодушия уйти иногда легче, чем от человека, который даёт любовь кусками.
Что больнее — когда тебя вообще не любили или когда любили недостаточно?
💋 — недостаточно
💯 — когда вообще не любили
Д..на ушко
Давайте без иллюзий.
Если рядом с вашим мужчиной постоянно «случайно» оказывается другая женщина, пишет ему, флиртует и не знает границ — значит, кто-то дал ей понять, что это допустимо.
Такие вещи не возникают в вакууме.
❤️ — если согласна, что ответственность тут не на «левой девочке».
Любят, потому что любят.
Для любви не нужна иная причина.
❤️ — согласна
💄 Не уважает — уноси ноги
Не нужно спорить, реагировать или доказывать что-то. Просто уберите своё присутствие. Когда вы отстраняетесь, вы сохраняете свое душевное равновесие и внутренний мир, избегая ненужного напряжения.
Дистанция — это ваши границы. Ответ на грубость чаще всего только усугубляет ситуацию, а отстранённость предотвращает развитие конфликта.
Уход из ситуации, где нет уважения — это не слабость. Это акт заботы о себе, проявление самоуважения и силы. Ваше благополучие и достоинство всегда должны быть на первом месте.
А вы умеете отдаляться, когда сталкиваетесь с неуважением?
❤️ — да, всегда
🥰 — иногда
🔥 — сложно, но учусь
Д..на ушко
💋 Из за этого поцелуя в шею он забудет обо всем
Мы часто думаем, что соблазнить мужчину — это что-то сложное. Особая поза, особое бельё, особая техника. А иногда достаточно просто наклониться к его шее.
Шея — это эрогенная зона, которая у мужчин почему-то часто остаётся без внимания. А зря, потому что грамотный поцелуй в это место может его просто вырубить.
Вот 3 техники, которые работают безотказно.
🔺Лёгкое дыхание — сначала всё, кроме губ
Не целуй сразу. Просто дыши ему в шею. Тёплый воздух, едва касаясь кожи. Проведи носом от уха до ключицы, всего пару секунд. А он уже начнёт покрываться мурашками, даже если ты ещё не прикоснулась губами.
🔺Поцелуй «волна»
Очень медленно проведи губами снизу вверх по шее. От плеча до мочки уха, бе языка, просто твои мягкие губы. Остановись под самым ухом, задержись на секунду и так же медленно спустись обратно. В эту минуту он перестанет дышать. Проверено. 😉
🔺С лёгким прикусом
Когда он уже расслаблен и ждёт следующего движения — добавь зубы. Не чтобы было больно, а так, чтобы слегка пощипывало. Прикуси кожу на шее и тут же пройдись по этому месту языком. Резкая смена «нежно-остро» заводит мгновенно.
🔴Главное правило
Шея — зона нежная. Не вгрызайся, не оставляй засосов (если он не просил) и не торопись. Расслабленные, медленные движения действуют сильнее, чем жёсткий натиск.
А у тебя шея эрогенная зона?
❤️ — Да, обожаю, когда целуют
🔥 — Не особо, у меня чувствительны другие места
Д..на ушко
Твоя жизнь не начнётся после похудения, денег или отношений. Она уже идёт.
Не пропусти её.
❤️ — приняла послание
🖤 «Пусть изменяет, лишь бы я не узнала»
Девочки, у меня есть подруга с которой мы сидели на выходных и пили вино. И тогда она выдала мне такое, что у меня чуть бокал из рук не выпал.
Она говорит: «Слушай, вот если мужик изменяет — эти уже его проблема. Просто главное, чтобы я никогда об этом не узнала. Потому что если узнаю — всё, конец. А пока не знаю, мне же хорошо, я счастлива, он приходит домой, обнимает, говорит, что любит. И по фиг, что там у него на стороне».
Я сначала охренела. А потом поняла, что знаю ещё нескольких девчонок с таким же мнением. И знаете, я даже понимаю, откуда это берётся. Когда ты уже устала от ревности, от проверки телефона, от бессонных ночей с мыслью «где он?», — хочется просто плюнуть и сказать: «Делай что хочешь, только меня не трогай». Это звучит как свобода. Как будто ты взяла и сняла с себя эту ношу.
Но давай копнём глубже.
🔻 Во-первых. Если он уже изменил — он уже принял решение, в котором твои чувства не были главными. Он уже выбрал себя. А теперь ты говоришь ему: «Ничего страшного, просто получше прячь»..
🔻 Во-вторых. «Мне важно чувствовать себя единственной». Окей. Но если он реально изменяет — то ты не единственная. Ты просто об этом не знаешь. То есть тебе важно не быть любимой по факту, а жить в ощущении, что тебя любят. Это как платить за иллюзию..
🔻 В-третьих и самых страшных. Ты начинаешь привыкать не замечать странные звоночки. Не задавать вопросы, типа «А может, мне показалось?», «А может, он правда задержался на работе?» Твоя интуиция постепенно замолкает. И планка того, что ты готова терпеть, падает. Сначала ты терпишь измены, если о них не знаешь. Потом терпишь холод. Потом терпишь хамство. А потом просыпаешься и не понимаешь, как ты здесь оказалась.
Я не знаю, что правильно. Каждая выбирает свою степень честности с собой. Но мне кажется, настоящая сила — это «я готова узнать правду, какой бы она ни была, и принять решение, которое сохранит меня, а не мои иллюзии».
Что бы ты выбрала?
❤️ — Хочу знать правду, даже если она убьёт мои ожидания
🥰 — Не хочу знать, лишь бы было хорошо
Д..на ушко