ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ БЛИЗОСТИ ЖЕНЩИНА ВДРУГ НАЧИНАЕТ СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ?
«Как выглядит живот?» «Не смешное ли у меня лицо?» «Я двигаюсь нормально?»
И вот тело уже не чувствует — оно сдаёт экзамен.
Мне помогает простой якорь: выбрать одно ощущение и держать на нём внимание десять дыханий. Тепло ладони. Вес тела. Запах. Ритм дыхания. Не оценивать, а замечать.
Сексуальность начинается не с идеальной картинки. Она начинается в момент, когда вы перестаёте быть зрителем собственного тела и снова становитесь его хозяйкой.
😢 — часто ухожу в мысли
❤ — возвращаюсь в тело
👉🏻 База женщин