Публикация от 20 апреля 2026

Ты умеешь себя хвалить? Не «ну вроде нормально». А искренне: «Я молодец. Я справилась. У меня получилось». Большинство женщин не умеют. Нас учили быть скромными. Не высовываться. Ждать оценки от других. А в итоге мы живём с вечным чувством «я недостаточно хороша». Недостаточно красива, умна, успешна, худа, заботлива. Хватит. Сегодня найди три вещи, за которые ты можешь себя похвалить. Три. Вслух. Глядя в зеркало. Попробуй. Это сложнее, чем кажется. Но это меняет всё. 👑 — попробую сегодня 😳 — сложно себя хвалить 💯 — я умею Д..на ушко