✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ — 8 НОЯБРЯ✨
➡️Сегодня я разрешаю себе не быть постоянно на связи. Мне не обязательно отвечать на каждое сообщение, соглашаться на каждую просьбу и объяснять, почему я хочу провести время по-своему. У меня тоже есть своя жизнь, и я хочу в ней присутствовать.
🖇8 ноября напоминает: иногда мы настолько привыкаем быть доступными для всех, что даже собственный выходной проводим по чужому расписанию.
Кому-то помочь, кого-то выслушать, куда-то сходить, потому что неудобно отказать.
А КОГДА, ПРОСТИТЕ, МОЯ ОЧЕРЕДЬ ПРОСТО ОТДОХНУТЬ?
Сегодня можно спокойно пить чай, смотреть любимый фильм, гулять без цели или вообще ничего не планировать.
И самое главное — не нужно придумывать уважительную причину, чтобы посвятить день себе. Желание отдохнуть уже вполне уважительная причина
👾 НАПОМИНАЙТЕ СЕБЕ:
Я могу быть хорошим человеком и при этом не быть удобным для всех. Моё время тоже имеет значение, и сегодня я могу потратить его на то, что делает меня счастливее.
