ЧП ПЕРМЬ
MAX ·
В НОСКАХ ЧЕЛОВЕК ЗАСЫПАЕТ НА 15 МИНУТ БЫСТРЕЕ 🧦😴⏱
Дерматологи объясняют: согретые стопы запускают механизмы терморегуляции, и организм легче переходит в спящий режим. Главное — свободные носки из натуральных тканей, чтобы кожа дышала, а ноги не потели.
Так что, если долго ворочаетесь, попробуйте утеплить пятки.
