Публикация от 24 января 2026

Кока-кола приводит к депрессии. Ученые изучили данные 55,000 человек. Любители сладких газированных напитков на 40% чаще сталкиваются с депрессией, тревожностью и другими психическими расстройствами. Это объясняется «сахарными качелями»: после употребления газировки происходит резкий выброс инсулина, за которым следует столь же стремительное падение уровня сахара в крови. В результате организм испытывает хронический стресс, что приводит к раздражительности и повышенной тревожности.