☃️ При расчистке снега можно сжечь 550 ккал/час
💁♂️ Уборка снега — это интенсивная функциональная работа:
• силовые движения (подъём и перенос снега)
• повторяющиеся наклоны и приседания
• работа на выносливость
•терморегуляция на холоде
✅ ЧП Москва | Подслушано
👉 Подписаться