Без обнимашек организму сильно хуже, выяснили нейробиологи.
Недостаток физического контакта повышает уровень стресса и воспаления: мозг воспринимает изоляцию как угрозу и переводит тело в режим выживания. Даже 30 секунд объятий с близким человеком помогают успокоиться и снизить кортизол. А в некоторых случаях тактильность работает против тревоги и депрессии не хуже терапии.
Можете считать этот пост намёком.