Публикация от 16 сентября 2026

Принцип 3:3:3, чтобы не выгорать Каждые 3 дня - давать себе отдых, эмоциональную перезагрузку. В этот день можно брать на себя чуть меньше задач, подольше поспать. Каждые 3 недели - выходить куда-нибудь или пробовать что-то новое. Можно сходить в ресторан, в кино, в театр, открыть для себя новое хобби, устроить свидание. Каждые 3 месяца - выезжать из своего города. Это может быть путешествие, отпуск или просто поездка в соседний город. ❤️- спасибо, буду работать! Чистый разум 🧠