Врач рассказал, кому лучше забыть о булочках
Покупная сдоба провоцирует резкий скачок глюкозы в крови, а дрожжи в ее составе вызывают брожение, вздутие и боли в животе, считает врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. После сладкой булочки чувство голода быстро возвращается, что ведёт к перееданию и формированию нездоровых пищевых привычек.
«Точно не надо употреблять такую продукцию людям с ожирением, сахарным диабетом, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Да и любому человеку, даже условно здоровому, я не советую такую пищу есть без крайней на то нужды», — пояснил Поляков.
📢 Честные Новости. Сила в правде!
