Долгое сидение в интернете усиливает стресс
К такому выводу пришли специалисты в ходе масштабного эксперимента. Участники исследования в течение двух недель заполняли подробные анкеты, в которых рассказывали о времени, проведенном в Сети, своих ощущениях и влиянии онлайн-активности на другие дела.
Выяснилось, что чем сильнее проявляется проблемное использование интернета, тем выше уровень стресса и хуже настроение. Возникает замкнутый круг: чем дольше человек сидит в сети, тем хуже у него настроение, а исправить его он пытается, уходя от повседневных забот в онлайн-режим. Главной опасностью в таких случаях ученые назвали неспособность противостоять мимолетному желанию зайти в интернет "на минуточку".
📢 Чернышевск 24/7📢 Подписаться
💎 Предложить новость
