Ловушка «Хорошей девочки»: почему быть удобной — опасно 🎀
«Я потерплю», «Ничего страшного, мне не сложно», «Лишь бы никого не обидеть»...
Узнаешь эти мысли? Нас с детства учили быть послушными, милыми и не доставлять проблем. Но во взрослой жизни синдром «хорошей девочки» обходится нам слишком дорого.
Когда ты всегда удобна для других:
✦ Ты притягиваешь людей, которые привыкли только брать.
✦ Твои личные желания отправляются на задний план. Ты живешь чужими целями.
✦ Внутри копится огромный ком подавленной агрессии и обиды («Я для них всё, а они...»).
Секрет в том, что «хороших» девочек не любят больше. Ими просто пользуются. Уважают тех, кто уважает себя.
Давай сегодня попробуем маленькую практику непослушания:
Скажи «НЕТ» там, где обычно соглашалась из вежливости. Не хочешь идти на встречу? Скажи: «Я сегодня останусь дома, хочу отдохнуть». Без долгих оправданий.
Мир не рухнет. А ты почувствуешь свою силу ⚔️
Часто жертвуешь своими интересами ради других?
❤️ — да, мне очень сложно отказывать людям
🔥 — учусь выбирать себя!
Через себя
