Давай перестанем извиняться за то, что мы есть 🛑
Как часто ты говоришь «извините» там, где это вообще не нужно?
«Извините, можно спросить?», «Извините, я тут постою», «Ой, извините» — когда кто-то другой наступил тебе на ногу.
Эта привычка — маркер низкой самооценки и желания стать «удобной» и невидимой.
Как начать занимать свое место по праву:
✦ Замени «Извините, что задержала» на «Спасибо, что подождали».
✦ Замени «Извините за беспокойство» на «Благодарю за ваше время».
✦ Перестань сжиматься в пространстве. Обрати внимание на свою позу: не скрещивай руки и ноги, когда сидишь, не прячь взгляд. Занимай столько места, сколько требует твое прекрасное тело!
Ты имеешь право здесь быть. Говорить, спрашивать, проявляться. Без всяких извинений ✨
Часто извиняешься без повода?
❤️ — отслеживаю это и меняю слова!
💔 — ой, это прям про меня…
Через себя
