Публикация от 14 декабря 2025

❗️Врач назвал безопасную дозу алкоголя в Новый год Кардиолог Андрей Кондрахин указал, что доза более 30 миллиграммов чистого спирта в сутки считается опасной. Она эквивалентна рюмке водки, бокалу вина или пинте пива. Врач отметил, что в новогоднюю ночь допустимо небольшое послабление в рационе. Но после праздника необходимо сократить калорийность ежедневной пищи и увеличить физическую активность на свежем воздухе.