Публикация от 19 апреля 2026

💤 Врачи из Свердловской области предложили разрешить спать на работе Сомнолог считает, что офисным работникам полезно делать короткий перерыв на сон — 15–20 минут днём. За это время человек успевает отдохнуть и «перезагрузиться», но не засыпает слишком глубоко. Челябинск в курсе!