Челябинск Первый
MAX ·
Учёные связали употребление кофе с меньшим количеством жира и большей мышечной массой
В исследовании приняли участие 2200 человек. У тех, кто выпивал от 1 до 5 чашек кофе в день, зафиксирован меньший процент жира в организме и больше мышечной массы. Также у этой группы отмечались более низкие уровни трёх аминокислот — лейцина, изолейцина и валина, — связанных с инсулинорезистентностью.
Подписаться - "Челябинск Первый"
