Публикация от 9 июля 2026

⚡Исследователи установили, что умеренное потребление кофе — около двух-трех чашек (по 250 мл) в день — может способствовать эмоциональной стабильности и снижению уровня тревожности. По мнению ученых, кофеин временно улучшает настроение и активизирует выработку дофамина, что помогает бороться с признаками депрессии и предотвращать профессиональное выгорание. Чебоксары в курсе!