Чебоксары в курсе!
MAX ·
⚡ Диетологи рекомендуют соблюдать меру при употреблении клубники
Главный диетолог Москвы напомнила, что безопасная порция для взрослого человека составляет 250–300 граммов ягод в день.
Специалисты отмечают, что, несмотря на низкую калорийность и богатый витаминный состав, клубника является сильным аллергеном, поэтому злоупотреблять ей не стоит, особенно при наличии противопоказаний или индивидуальной непереносимости.
Чебоксары в курсе!
