Публикация от 3 июня 2026

Работа по ночам уменьшает размер мозга, — исследование. У тех, кто регулярно работает ночью или по хаотичному графику, выявили снижение объёма таламуса и амигдалы, а также ухудшение связей между нейронами. Всё это связывают с ослабеванием памяти, замедлением мышления и ухудшением реакции. При этом уточняется, что после отказа от ночных смен мозг частично восстанавливается — на это уходит два с половиной года