Публикация от 19 июля 2026

Проректор МАИ проплыл 109 км по реке Белой 🏊‍♂ Александр Шемяков преодолел дистанцию за 18 часов 1 минуту и установил рекорд трассы в Башкирии. Путь по реке Белой он проходил по частям, менял технику гребка, чтобы разгружать мышцы, и каждые полчаса ел прямо на воде. Рекорд удалось взять с третьей попытки - раньше спортсмен останавливался на отметках 70 и 85 км. 📌 «Плыть помогала специальная тактика: спортсмен делил путь на части, менял технику гребка для разгрузки мышц и каждые полчаса принимал пищу прямо на воде.» Впечатляет результат? 👍 Да, это серьезное достижение 👎 Нет, не впечатляет Не грузится телеграмм ? и следи за новостями без ограничения.