Публикация от 9 сентября 2026

Психологи вновь напомнили, почему объятия так важны: они спасают от депрессии, нормализуют гормональный фон и могут буквально перестраивать работу мозга. Секрет кроется в физиологии. Кожа — самый большой и чувствительный орган, и её прикосновения напрямую влияют на биохимию: уровень кортизола падает, а выработка окситоцина растёт. Если человека никто не обнимает, он может испытывать состояние, близкое к депрессивному, и часто списывает его на усталость, погоду или характер, — объясняют специалисты. Самое время обнять кого-нибудь. Центральные новости ⚡️ Новости 18+🔞