🎂 Она родилась в 1909 году и до сих пор дает советы: старейшей жительнице планеты исполнилось 117 лет
В честь дня рождения долгожительница раскрыла свои главные принципы, которые помогли ей дожить до столь почтенного возраста.
Среди ее рекомендаций — умение слушать, но поступать по-своему, позитивный взгляд на мир и регулярная физическая активность. Женщина также советует не терять самостоятельность: за руль она садилась до 97 лет, а после сотни продолжает почти полностью обслуживать себя без посторонней помощи.
Особое внимание она уделяет умеренности. Именинница призналась, что не придерживалась строгих диет, а просто «наслаждалась всем в жизни, но в меру». Иногда она позволяла себе сигарету и бокал алкоголя, но главным секретом считает позитивное мышление — именно оно, по ее словам, подарило ей такие долгие годы.
Центральные новости ⚡️
Новости 18+🔞
