Целебные советы
MAX ·
«Огненный сидр»: согревающая домашняя настойка для иммунитета
Рецепт этого мощного согревающего средства пришел из классической западной натуропатии. Входящие в состав хрен, имбирь, чеснок и острый перец содержат колоссальное количество фитонцидов, капсаицина и эфирных масел. В связке с органическими кислотами яблочного уксуса этот эликсир мгновенно активизирует кровоток, вызывает обильное потогонное действие, помогает организму бороться с первыми симптомами простуды и круто разгоняет метаболизм.
⚪️ Как правильно приготовить «Огненный сидр»
Приготовьте стеклянную банку объемом 1 литр и соберите следующие компоненты:
— 0,5 стакана тертого свежего имбиря
— 0,5 стакана тертого свежего хрена
— 1 средняя головка чеснока (мелко нарезать)
— 1 небольшая луковица (нарезать кубиками)
— 1–2 острых перца чили (нарезать колечками вместе с семенами)
— 1 лимон (нарезать кружочками прямо с цедрой)
— 1 ст. л. куркумы (порошок или свежий корень)
— Натуральный нефильтрованный яблочный уксус (6%) — около 700–800 мл
👇 Пошаговое приготовление:
— Сложите все измельченные овощи, корни и лимон в стеклянную банку. Засыпьте куркуму.
— Залейте содержимое яблочным уксусом до самого верха, чтобы все ингредиенты были полностью покрыты жидкостью.
— Закройте банку пластиковой крышкой (уксус разъедает металл) и уберите в темное место на 3–4 недели. Раз в день хорошенько встряхивайте банку.
— Процедите настой через марлю, тщательно отжав жмых. В готовую жидкую настойку добавьте 1/3 стакана натурального меда, чтобы смягчить обжигающий вкус. Храните в холодильнике.
🛑 Правила безопасного приема:
— Категорически запрещено пить настойку чистой! Чтобы защитить желудок и пищевод, всегда разводите 1 чанную ложку сидра в стакане теплой воды.
— Принимайте разведенный напиток строго после еды 1 раз в день для профилактики или 2–3 раза в день при первых признаках простуды (озноб, заложенность носа).
— После приема обязательно прополощите рот чистой водой, чтобы уксусная кислота не разрушала эмаль зубов.
❌ Строгие противопоказания:
Из-за экстремальной жгучести и кислотности средство полностью противопоказано людям с гастритом, язвой желудка, ГЭРБ (изжогой), панкреатитом, а также при любых проблемах с почками.
Целебные советы
