«Косточка» болит? В аптеке — пластыри. В медкабинете делали иначе
Когда в швейных цехах женщины начинали прихрамывать,
их не отправляли по врачам.
Их вели в медкабинет.
Там давали два пузырька, ватку и короткую инструкцию:
«На ночь приложи — и ногу вверх»
📖 Из методичек для заводских медпунктов, 1975 год:
«Смесь димексида и новокаина проникает в ткани, снижает воспаление и уменьшает болевой синдром.
При возвышенном положении стопы усиливается отток жидкости».
↕️ Как делать
— смешать димексид и новокаин 1:1
— смочить ватный диск или марлю
— приложить к «косточке» у основания большого пальца
— зафиксировать плёнкой или бинтом
— держать 20–30 минут (не дольше)
Делать 1 раз в день, курсом 7 дней.
❗️ Важно
Перед первым применением — тест на коже
(капля смеси на предплечье).
➡️ Сразу после компресса:
— лечь на спину
— закинуть ноги на стену
— под таз — подушку
— держать 10–15 минут
Это снижает давление и помогает убрать отёк быстрее.
💡 Как ощущается
— уменьшается боль
— становится легче наступать
— уходит давление в суставе
— появляется подвижность
🤍 Поставьте реакцию - если было полезно
Целебные советы
