Целебные советы
MAX ·
Пятерная смесь для суставов — секрет долголетия кавказских горцев
"Мой дед, объездивший Кавказ в геологических экспедициях, привёз оттуда не только камни, но и этот рецепт. Местные пастухи, которые по полгода жили в горах с отарами овец, никогда не жаловались на суставы. Хотя ночевали на холодных камнях и ходили по крутым склонам. Секрет оказался прост: смесь из пяти видов семян, чернослива и мёда. Дед прожил 94 года, до последнего дня ходил в горы и никогда не кряхтел".
📖 Вырезка из журнала «Вокруг света» (1978 г.):
«Сочетание кунжута, тыквенных и подсолнечных семян со льном даёт полный спектр микроэлементов для восстановления хрящевой ткани. Чернослив усиливает перистальтику для лучшего усвоения, а мёд служит идеальным консервантом и проводником»
Рецепт «Пятерная сила»
— 3 ст. ложки кунжута (лучше неочищенного)
— 3 ст. ложки тыквенных семян (сырых)
— 3 ст. ложки семян подсолнечника (сырых)
— 3 ст. ложки льняных семян (цельных)
— 5 штук чернослива (мягкого, без косточек)
— 200 мл мёда (лучше разнотравья или каштанового)
➡️ Как приготовить:
— Все семена перемолоть в кофемолке (можно по отдельности, можно вместе)
— Чернослив мелко нарезать ножом (в блендере превратится в пасту)
— Смешать семена с черносливом
— Залить мёдом, тщательно перемешать
— Переложить в стеклянную банку с крышкой
Как принимать
— По 2 чайные ложки утром и вечером
— Утром — за 20 минут до еды
— Вечером — через час после ужина
— Запивать тёплой водой или травяным чаем
— Курс: 30 дней, затем перерыв 2 недели
При каких состояниях помогает
✅ Артрит и артроз
✅ Хруст и щелчки в суставах
✅ Остеопороз (кунжут + чернослив = кальций + бор)
✅ Боли при смене погоды
✅ Восстановление после травм
✅ Профилактика возрастных изменений
✅ Укрепление костей и зубов
🤍 Поставьте реакцию - если было полезно
Целебные советы
